결과 얻기 : Kratom을 복용하는 가장 좋은 방법에 대한 안내

크라 톰 사용에 관심이 있지만 사용 방법이 확실하지 않습니까? 걱정하지 마십시오. 절차를 안내해드립니다.

진실은 크라 톰을 사용하는 옳고 그른 방법이 없다는 것입니다. 그것은 실제로 개인적인 취향의 문제입니다. 숙련 된 사용자는 kratom을 차에 섞거나 분말을 직접 섭취하거나 kratom 캡슐을 섭취하거나 음식에 뿌릴 수도 있습니다.





kratom을 복용하는 가장 좋은 방법, kratom의 건강상의 이점 및이 고대 의약품 사용과 관련된 위험에 대해 알아보십시오.

크라 톰이란?

Mitragyna Speciosa라고도하는 Kratom은 동남아시아의 열대 나무입니다. 그것은 매달린 노란 꽃 묶음과 큰 크기가 특징입니다-최대 42 피트에 도달합니다.

라이벌 건설

덥고 습한 환경에서 번성함에 따라 태국, 인도네시아 및 말레이시아 지역에서 풍부하게 자랍니다.



Kratom은 전 세계의 아시아 지역에서 오랜 역사를 가지고 있으며 민간 요법에 많은 용도가 있습니다. Kratom은 전통적으로 kratom 덩굴에서 녹색 잎을 따서 햇빛에 손으로 말리고 잎을 사용하여 차나 가루를 만들어 수확합니다.

크라 톰은 다른 균주로 분류 될 수 있으며, 각 균주는 다른 생리적 반응을 유발합니다.

이 균주를 다르게 만드는 것은 잎을 뽑은 정맥의 색깔 또는 크라 톰 파우더를 만드는 데 사용되는 과정입니다. 가장 일반적인 kratom 계통은 빨강, 흰색 및 녹색입니다.



Kratom의 건강상의 이점

시장에 크라 톰의 주류 사용은 없지만, 개인적인 일화 만성 통증 및 정신 장애 치료에 효과가 있음을 보여주었습니다.

통증은 kratom 사용자가보고 한 가장 일반적인 건강상의 이점입니다. Kratom 잎은 처방 진통제와 유사하게 작용하는 신체에 오피오이드 유사 효과가 있습니다. Kratom은 또한 불쾌한 증상을 보이는 오피오이드 금단 환자를 ​​돕는 것으로 나타났습니다.

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kratom의 다른 건강 상 이점은 기분을 들어 올리고, 불안을 완화하고, 초점과인지 능력을 향상시키고, 중독 회복을 돕는 것입니다.

크라 톰을 복용하는 가장 좋은 방법

Kratom은 분말과 잎의 두 가지 형태로 제공됩니다. 아시아에서 kratom 농부들은 종종 에너지를 높이기 위해 kratom 잎을 씹습니다. 서구 사회에서는 크라 톰을 가루 형태로 만드는 것이 훨씬 더 인기가 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

던지기와 세척 방법

던지기와 세척 방법은 크라 톰을 가져가는 가장 간단한 방법입니다. 이 방법은 준비가 필요하지 않으며 신체에 미치는 영향이 빠르게 느껴집니다.

이 방법을 사용하려면 원하는 크라 톰 복용량을 측정하여 입에 직접 넣으십시오. 그런 다음 물을 마시고 입 주위로 소용돌이 치고 삼키십시오.

많은 양을 복용하는 경우 입안에 너무 많은 크라 톰 파우더가 불편한 느낌을 피하기 위해 복용량을 더 적은 양으로 분리하십시오. Kratom은 종종 불쾌한 쓴 맛이 있으므로 복용량을 더 작은 부분으로 분리하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 크라 톰의 효과를 방해하지 않습니다.

크라 톰 차를 만드는 것은 시간이 걸리는 과정이지만 크라 톰을 마시는 가장 즐거운 방법 중 하나입니다.

크라 톰 차를 만들려면 냄비, 필터 또는 여과기, 크라 톰 파우더 및 레몬이 필요합니다.

먼저 레몬 한 컵에 담긴 물과 레몬 주스 반 컵을 냄비에 붓습니다. 물이 끓게하고 크라 톰 파우더를 넣으십시오. 20-30 분 동안 끓여 식히십시오. 커피 필터 또는 여과기를 사용하여 액체에서 잎 잔여 물을 제거하면 차를 마실 수 있습니다.

이 차는 뜨겁거나 차갑게 섭취 할 수 있으며, 좋아하는 감미료를 첨가하여 크라 톰의 쓴 맛을 도울 수 있습니다.

캡슐

엉망을 피하지 않으려는 경우 캡슐을 사용하면 크라 톰을 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 궁금하다면 크라 톰을 구입하는 방법 크라 톰 탐사를 시작하면 캡슐이 가장 쉬운 곳입니다.

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캡슐은 쓴 맛 kratom이 남는 쓴 맛을 피할 수 있기 때문에 좋습니다. 그래도 원하는 크라 톰 효과를 느끼려면 더 많은 캡슐을 섭취해야 할 수도 있습니다.

음식

토스 및 세척 방법과 유사하게 크라 톰 파우더는 음식에 첨가하여 직접 소비 할 수 있습니다. 크라 톰 파우더를 스무디에 넣고 요구르트에 뿌리거나 소스로 요리 할 수 ​​있습니다.

맛있는 kratom 스무디를 만들려면 우유, kratom powder 3g, 바나나 1 개, 시금치 중 원하는 것을 선택하십시오. 바나나를 kratom과 함께 사용하면 단맛이 강하고 도파민이 자연적으로 방출 될 수 있기 때문에 효과가 있습니다.

크라 톰으로 요리하거나 굽고 싶다면 먼저 실험을해야 할 수도 있습니다. 올바른 음식 대 음식 비율이 없기 때문에 함께 노는 것이 좋습니다.

또한 음식에 kratom을 첨가 할 때 kratom의 영향을 즉시 느끼지 못할 수도 있습니다. 음식이 완전히 소화되고 크라 톰이 시스템에 들어가는 데 시간이 걸립니다.

크라 톰 사용 위험

크라 톰을 사용하기 전에 크라 톰 소비와 관련된 가능한 위험을 이해하는 것이 중요합니다.

Kratom은 몸을 탈수시키는 방식으로 커피와 유사하므로 Kratom을 사용할 때 여분의 수분을 유지하십시오. 크라 톰은 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 공복에 크라 톰을 섭취하는 것이 좋습니다. 크라 톰을 천천히 섭취하면 메스꺼움을 줄일 수 있습니다.

장기적인 크라 톰 사용으로 중독의 위험이 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이것을 피하는 가장 좋은 방법은 정기적으로 얼마나 많은 크라 톰을 섭취하는지에 대한 한계를 설정하는 것입니다.

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Kratom을 직접 시험해 볼 준비가 되셨습니까?

Kratom은 다른 진통제에 대한 좋은 자연 대안으로 작용하는 진통 허브입니다. 크라 톰을 사용하는 다양한 방법으로 실험을 시작할 때, 크라 톰을 책임감있게 섭취하고 과소비와 관련된 가능한 위험을 기억하십시오.

크라 톰을 복용하는 가장 좋은 방법에 대해 배우셨습니까? 건강과 건강에 대한 자세한 내용은 블로그를 확인하십시오.